بتا آلانین اووژن - پودر خالص بتا آلانین
چرا بتا آلانین ایووژن؟
- بتا آلانین خالص بدون طعم، رنگ یا محرکهای اضافی - شما تصمیم میگیرید که چقدر استفاده کنید.
- این وسیله اغلب توسط ورزشکاران قدرتی و تناسب اندام در جلسات تمرینی فشرده، مثلاً با تکرارهای زیاد یا تمرینات اینتروال، استفاده میشود.
- اگر مکمل قبل از تمرین شما حاوی بتاآلانین است و میخواهید مقدار آن را با آستانه تحمل شخصی خود تنظیم کنید، ایدهآل است.
- میتواند به طور انعطافپذیری با سایر مکملها، مانند مکملهای قبل از تمرین، EAA/BCAA یا شیکهای بعد از تمرین، ترکیب شود.
- طعم خنثی - به سادگی میتوان آن را با آب، آبمیوه یا شیک مخلوط کرد.
- احساس سوزن سوزن شدن کوتاه مدت ("سوزش") روی پوست پس از مصرف، برای بتا آلانین معمول است و معمولاً بی ضرر است.
بتا آلانین برای چه کسانی مناسب است؟
- برای ورزشکاران باتجربهای که مرتباً سخت تمرین میکنند و میخواهند برنامهی مکملهای خود را بهطور خاص شخصیسازی کنند.
- برای ورزشکارانی که با مکملهای قبل از تمرین آشنا هستند و میخواهند به جای استفاده از یک ترکیب ثابت، بتاآلانین را جداگانه مصرف کنند.
- برای کسانی که میخواهند شیک قبل از تمرین خود را به روشی "مدولار" بسازند - مثلاً ترکیب کراتین، سیترولین، کافئین و بتاآلانین به طور جداگانه.
مواد تشکیل دهنده و اطلاعات تغذیه ای
| جزء | در هر وعده (تقریباً ۳.۲ گرم) | در هر 100 گرم |
|---|---|---|
| بتا آلانین | 3.200 میلی گرم | 100.000 میلی گرم |
پیشنهادی
بسته به نیازتان، یک وعده بتا آلانین (به دستورالعملهای اندازهگیری پیمانه روی برچسب مراجعه کنید) را با آب یا نوشیدنی دیگری مخلوط کنید و آن را در حدود زمان تمرین خود مصرف کنید. بسیاری از ورزشکاران بتا آلانین را حدود 20 تا 30 دقیقه قبل از تمرین یا در دو وعده کوچکتر که در طول روز پخش میشوند، مصرف میکنند.
احساس سوزن سوزن شدن موقت روی پوست یا صورت (پارستزی) که از عوارض بتا آلانین است، ممکن است رخ دهد و معمولاً بیضرر است، اما برخی افراد آن را ناخوشایند میدانند. در این حالت، کاهش اندازه وعده و/یا تقسیم آن به چندین دوز کوچکتر در طول روز ممکن است کمک کند. میزان مصرف روزانه توصیه شده نباید بیش از حد باشد.
عناصر
بتا آلانین.
آلرژن
تولید شده در کارخانهای که شیر، سویا، تخم مرغ، گلوتن، بادام زمینی، آجیل درختی، ماهی و صدف را نیز فرآوری میکند. ممکن است حاوی مقادیر کمی از این مواد باشد.
یادداشت
مکملهای غذایی جایگزین یک رژیم غذایی متعادل و متنوع و یک سبک زندگی سالم نیستند. برای کودکان، زنان باردار یا مادران شیرده مناسب نیست. اگر بیماری زمینهای دارید یا دارو مصرف میکنید، قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید. دور از دسترس کودکان خردسال نگهداری شود. در جای خشک و خنک و دور از نور نگهداری شود.
اطلاعات اضافی
مقدار خالص پر شده: برچسب را ببینید
تولید کننده: شرکت تغذیه ایووژن، بلوار استرز، پلاک ۸۵۵۰، ایروینگ، تگزاس ۷۵۰۶۳، ایالات متحده آمریکا
اینورکهربرینگر: شرکت سهامی خاص الناز فلاحتی، Platanenstr. 42، 65187 ویسبادن، آلمان